バストアップ方法　～役立つバストアップ方法を紹介

東洋医学に用いられる『ツボ』。体中には様々なツボがあり、ツボを押すことで健康効果が期待できます。便秘を治すツボや腹痛を軽くするツボなど本当にたくさんの種類があります。

ということは当然バストアップに効果的なツボもあります。張りがあり、形のよいバストを作るにはツボ押しも効果的です。是非他のバストアップ方法とあわせてツボ押しによるバストアップも試してみましょう。

ひとつがだん中です。女性ホルモンを分泌させやすくするツボで、バストアップのほかには肌をきれいにする効果などもあります。女性にとっては嬉しいことばかりのツボですから是非押さえておきましょう。

だん中は左右の乳首を結んだ線の真ん中です。骨で少し硬く感じる場所です。

次に天渓です。天渓は乳首の外側にあり、バストを形作る輪郭線のわきにあります。乳首から真っ直ぐ横になぞって、脇のあたりにあるのが天渓です。このツボは乳腺の発育と深い関わりにあります。

どちらのツボも押すときには人差し指と中指を使いましょう。左手の人差し指と中指でゆっくりとまずは押してみます。痛いけど気持ちよい、と感じるようならそこがツボです。

ツボを見つけたら次は右手の人差し指と中指を左の人差し指と中指に重ねましょう。そしてじっくりと押していきます。力を入れすぎずに抜きすぎずにということがポイントです。